了相当的程度，而且在这一世也很是注重对身体的锻炼，所以倒也有了练八极拳的条件。

文有太极安天下，武有八极定乾坤！八极拳虽然没能列入华夏三大内家拳之一，可也是有名的大拳种。论破坏力与攻击性，八极拳更是威名赫赫。

八极拳全称“开门八极拳”。以六种开法作为技法核心，攻击要则是对方门户。所谓八极则是指“八极”“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极”，有八方极运之意。

八极拳其刚劲、朴实、动作迅猛，其发劲可达四面八方极远的地方，极其擅长猛攻与群战。另外八极的讲求头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八各部位的应用。练到高深的层次能够将这八个部位的功能发挥到极致。
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