2058章 久违的突破!后程3.40……开了!(4/5)
作品:《体坛之重开的苏神》运动员。>
就是要出成绩。>
再好的东西不能出成绩。>
对于这名运动员本身来说。>
也等于没意义。>
现在已经到了疲劳点,再像前面那样的技术很难再节省,而且光是节省,还不够。>
还要……>
提高啊。>
提高什么?>
当然是……>
提高能量的传递方式。>
八十米过后苏神的着地瞬间变了。>
着地瞬间,苏神这时候的前脚掌积极而富有弹性地接触地面。>
此时膝关节和踝关节处于适度的屈曲状态,这种屈曲就像一个缓冲弹簧,能够有效地吸收来自地面的冲击力,避免对身体造成过大的震动。>
太大震动就会影响身体稳定。>
破坏能量传导。>
在最后阶段,疲劳度很高了,无法再和前面那样轻易做到运转完美,这时候地面反作用力可达体重的数倍。>
所以苏神这里采取通过前脚掌着地及关节的屈曲缓冲,将这股强大的冲击力转化为弹性势能储存起来。>
紧接着随后,在蹬伸阶段,储存的弹性势能迅速释放,配合腿部强大的肌肉力量,将身体向前上方有力地推动。>
这里需要筋膜系统后表线的支持。>
也就是说如果你没有好好开启和训练你的筋膜体系,那你知道了答案也没有用。>
之前的技术和训练体系。>
就是为了进入巅峰后,可以更好的调动,不至于想要用的时候,临时再去学。>
苏神这十年。>
可是做好了他一切可以做好的准备。>
接着踝关节的快速跖屈、膝关节的伸展以及髋关节的伸展协同发力,形成一个流畅而高效的动力链。>
其后着地时的缓冲与蹬伸时的发力就可以……紧密衔接。>
能量传递损……变小。>
使得苏神能够充分利用每一步的能量转换来维持和提升速度。>
与之前他的着地方式相比,现在这个,前脚掌着地能够更快速地进入蹬伸阶段。>
等于说就是——减少了着地时间。>
那样提高了跑步的节奏和效率。>
能量传递损耗减小,就等于提高了!>
提高了……那自然就快了!>
85米!>
90米!>
博尔特越来越近。>
这点没话说,甚至已经接近了自己。>
看这个情况,等下就要超过去。>
可苏神这一把本来就没想要和他决胜负。>
他也还没有调整好状态。>
真正的大战。>
还没到时候。>
现在他……>
只想要完成自己的战术目标。>
……>
砰砰砰砰砰。>
砰砰砰砰砰。>
“苏神还在前面领跑!但是优势已经不明显了!博尔特要追上来了!”>
“追上了!”>
“博尔特……率先压线!!!”>
“真可惜!前面领先了很长时间,最后没有绷住,被博尔特反超了过去!”>
“再多撑一下就好了呀!”>
“不过这才赛季第2场比赛,让我们看看博尔特这枪的成绩……”>
“我的天哪。”>
杨剑一看。>
有些愣住。>
“9.65……”>
博尔特这一枪,居然大幅度刷新!>
9.65,还是下雨天,这……>
博尔特跑完后,一副胜利者的模样。>
甚至扭头看了看苏神。>
可惜。>
没有在后者脸上看到任何情绪。>
因为苏神知道。>
自己这枪。>
后程不会差了。>
应该是……>
3.40开了。>
毕竟。>
通过对比旁边这家伙。>
就能。>
知道答案。>
3.40s。>
这道坎。>
两世。>
终于。>
开了。>
s:恭喜苏神,完成突破,后程进入历史级!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!<
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