出了强大的实力。

八步上栏技术十分娴熟，每一步的步幅都控制得恰到好处，身体的重心在起跑后迅速抬高，为即将到来的跨栏做好了准备。

没有了刘祥。

其实就是这两人开始对决。

你别说是在国内。

就算是放眼全亚洲。

那也都是。

谢文君和石冬鹏，已经成为了亚洲最强的几个人。

大石虽然状态已经老化，不复当年。

可技术环节还是比较成熟。

大石虽然嘴里是这么说。

可是作为运动员，作为前辈，同时作为谢文君的师兄，他当然不可能就这么轻易让后辈击败。

这也不符合他的比赛信念。

这么多年。

他能在刘祥身边坚持下来。

已经说明他是个精神意志极强的人。

这一点他和二沙岛的周兵。

很是有些类似。

多少自持天赋的人在这种超级明星面前都因为巨大的落差感会越来越心态失衡。

能够坚持的人。

本身就具备着极强大的信念感。

你可以说他天赋不好。

天赋不足。

没有那么出色。

但是……

你不能说这样的人没有韧性。

没有韧性的人。

放在刘祥苏神身边。

早就已经被巨大的落差感给吞没。

你根本都看不着他。

所以。

既然来了。

大石。

那就要全力捍卫自己的荣誉。

用自己的经验好好给后辈上上课。

还是那句话。

就算是变成了经验包。

那也是能够长经验的经验。

而不是食之无味，弃之可惜的经验包。

自己给刘祥都做过经验包。

现在给你再做一份。

怎么都是合格的。

就看看。

你是不是能吃得下去了。

阿君！

可大石还是……

低估了现在的谢文君。

自从今年屡次在钻石联赛夺冠。

你别说什么天时地利人和。

也不要说是什么运气。

能够连续夺冠，这本身就是实力的一种。

对于运动员本身来说。

是一种巨大的自信增长和刺激。

谢文君。

已经不是今年冬训时候的他。

已经是。

在不知不觉中。

悄悄的完成了进化。

现在。

回到国内。

就是他展现给这些大哥们看的时候。

告诉这些前辈们。

未来的短跨大旗。

由我承担。

我虽然不是刘祥。

但是……

我也会竭尽全力的守护。

不会让110米栏这个经典项目彻底就沉沦下去。

只见这八步，每一步落下时，他的脚掌都能精准地落在预定的位置。

砰砰砰砰砰砰砰砰。

连续跨出。

步伐节奏紧凑而有力。

每一步之间的衔接几乎没有丝毫的停顿，就像一台精密的机器，运转得流畅而高效。

根本不虚经验丰富的大石。

而且在这七八步中，他的身体前倾角度很大，石冬鹏更大，这样可以减少更多空气阻力，同时增加向前的冲力。

当然有好处，那你想要达到这样的动作也有条件。

不然别人不都做了？

做这个的条件就是。

你的核心力量。

能不能稳得住？

你的身体力量。

能不能控制得住这个角度？

如果稳不住。

如果控制不了。

那你这么做只会起到反应效果。

所以。

经验不足。

没关系。

现在孙海瓶也学聪明了。

在二沙岛这么多年。

他也不是白干的。

你可以看得出来，他其实很有水平。

只是之前受困于自己的知识体系和认知。

也由于刘祥的成绩实在是太过于好，让大家对于他的吹捧太过，让他自己都有些迷失。

现在恢复到正常情况下。

你其实不能不说。

他是个很有经验很有能力的教练。

你看看刘祥后面他带出了这批人就知道了，虽然没有刘祥那么强的天赋，但是也都有了去冲击13.10 的水平。

现在有了二沙岛苏神这边
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