后离开赛场有点时日，一切还需要多多累积和适应。

只是他的累积速度肯定比别人空白一块要快得多。

不得不说，张培猛这个，还真是“肉质鲜美”“肥而不腻”啊。

打就是爽，无数游戏宅男总结出来的经验，真是诚不欺我。

而且自己耐力天赋潜力上限肯定被提高了。

这一点苏神越发确信。

虽然要苦练才能兑现，可是同时对比自己的两个15岁，立刻会感受到变化。

自己的主攻方向，很长一段时间内，就只有一个重点，那就是——耐力为主。

起码这个不能放弃，需要一直增强。

毕竟提高了耐力潜力上限，但是到底提高了多少，其实苏神也不太清楚。反正尽可能多兑换出来，成为自己的即战力，多多弥补上一世的天赋短板就好。

其次是柔韧潜力上限的提高。

因为众所周知，柔韧高了可以最大程度避免伤病，减少各种剧烈运动中的拉伤。也可以帮忙身体恢复，同时还能够提升各个场地的适应性。因为人体拥有“温度适应机制”和“痛感适应机制”，而且柔韧性越高，一般来说关节活动度也会越好，这对于精英级别的运动员，都是提高运动表现的一大助力。

而至于其余的方面。

一句话吧。

苏神很相信自己其余地方的潜力上限。

这可不是吹牛逼。

不管是速度还是反应等等，历史证明后，他都是短跑界历史顶尖的一撮。

所以，类似于“木桶原理”，苏神要做的……就是先补上自己原本的短板。

让短板不要那么难看。

这样就算是其余的地方一点都不加，苏神也有信心可以在避开所有弯路的情况下，达到一个更加完美的成长曲线。

这样可以让他更有效的利用这自己的科学知识储备，不至于造成时间上的浪费。

毕竟对于他来说，对于运动生命宝贵的田径运动员来说，时间，那就是生命。

理了理这些事情后，苏神和大家一起回酒店进行一些牵引和物理按摩。

接着学了一下英文和写了点东西后，苏神躺在床上，快速进入了梦乡。

……

邀请赛第二天。

苏神和大家吃完了早饭后，开始入场拉伸热身，做好赛前准备工作。

半决赛苏神和周兵问题都不大，100米是两个人的强项，只要不出意外，都可以走到最后，在决赛碰头。半决赛当天，风速又提高了一点，但并不是顺风。

不过体感的感觉还行，影响应该不会太大……吧。

半决赛和预赛不同，这个时候你就要做好体能分配和决赛赛道位置分配的平衡。

因为半决赛的成绩，将会直接影响决赛的跑道位置。

一般来说成绩最好的，会分在最中间的几个“黄金跑道”上，越差越往外。

但邀请赛因为是三天，一天一枪制，因此一般不需要考虑这个恢复问题。

除非你又进行了极限突破。

通常，你的突破等级越高，身体就会越难受。

苏神上一世就在采访中很明确说过，第一次打开10秒，跑进9.99秒，身体是什么一个状态呢。

跑完以后骨头都要散架了。

慢跑都跑不了。

大概花了一个多星期恢复。

因此每次突破，苏神为了减少这个可能出现的负面影响，也必须增加自己身体的耐力和柔韧性，减少和延缓这方面的因素。

事实证明这个决定是对的。

昨天再次破了极限后，按道理来说，应该会很累，这一天其余比赛都会不容易出成绩。虽然只是一个比较低档的突破，可身体上的负荷，每次突破都会有。

这对于短跑来说，尤其明显。

幸亏是“一天一枪制”，今天不是决赛，而且突破程度也没有那么高。

当然也有些人是外星人，身体可以连续承受这个负荷。但苏神知道自己这个，并不是。

他和他比。

只是“普通人”。

……

“添，你昨天才破了纪录，今天我怎么看你一点反应都没有，还精神奕奕？你昨天晚上偷偷吃什么了？”周兵也是100米破了11秒的人，对于这种突破的身体变化，也是清楚，你的身体起码也应该要进入一个下滑期才对。

“嗯，我也不知道，可能我这方面比较有天赋吧。”苏神这方面为了避免麻烦，就只能是“脸不红心不跳”撒了个小
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