那当然是强身健体，练习武术来的最直接！只有这样才能够推动国人的身体素质在最短的时间内提升到一个更高的档次！这是显而易见的。

霍元甲接着说道：“坚之，我们的国民为什么懦弱？这一方面来自身体的孱弱，另一方面来自与精神的萎靡。但是咱们的老祖宗可不是这样的，易经上说，天行健，君子当自强不息！咱们中国人原来最不缺的就是血性！造成这种危机出现的最大根源就是满清贵族的奴役与鸦片的侵蚀！坚之，现在鸦片流毒依旧在中国泛滥，在这样下去的话，富国强兵就是一个笑话，即便是咱们富裕了，那大把的银子也会被西洋的鸦片给掳去，等于白白的给人家进贡啊！所以，我建议坚之以总统之尊在全国推动禁毒，全面销毁鸦片，没有了鸦片，假以时日，咱们中国人恢复元气那是必然的！”

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