我大声明白了

都交待清楚了，邹大爷一声令下

开打

一个大刺拳，就奔我来了

我抬了胳膊一架

那个劲

打个比方，就像有人抡起一个包了海绵的大铁锤，砰的一下砸过来的感觉是的

这还仅仅是刺拳，不是金龙的重拳，摆拳

我感知着这份力量，我知道这机会同样可遇不可求，因为拥有这种拳力的人，绝对极其，极其的少见

这是一记摆拳

我抬肘架了一下，然后感觉身上的拳架子差点散了

我闪了一步，然后看到，方才我站过的地方，那片干燥的泥土地，赫然出现了一个深深脚印

内家拳师比较厉害的一点在于，能够把打来的劲给导出去

这个在开始练的时候有个实验

就是站立，单手推墙然后用力，你发现胸大肌是松的，胳膊上的肌肉也不紧张，也是半松的而两肩，腰，背，臀大肌，腿部的肌肉略微紧张再用力，胳膊不感觉吃力，感觉脚底有股往上拱的劲你去压这个劲，然后手臂又会向前推进一点

这是内家最基础的整劲阶段

越往后练，这个功夫就越深所以，他打来的拳劲到我身上，就会散开，导出去

一般的外家不行，接到这样拳，只是接触的受力面，来受这个力所以，很多人可能接一两下就受不了了

这是内，外家，同样也是真正国术功夫最显著的一个特点

可饶是如此，这人兄弟也让我感到吃不消

力太大了

砰，砰，砰

一下又一下，打的我真是浑身颤儿呀有两次重摆拳，直接把我架起的胳膊打到头上了，撞的我好一阵头晕，借机会挪了两个步，活活气血，这才没倒下去

好在人兄弟爆发力强劲，刚猛，但耐力明显不足

打了半个多小时后，他的拳力就开始下降了

至于我…;…;

多亏没刚才有力，不然我真得躺了

跟上课一样，第一轮暴打，持续了四十五分钟然后课间休息

我浑身好像散了架一下，挪了步子走回去后，祝老师迎上来接着和韩叔一起给我摁在一块板子上，开始给我松骨了

至于那边儿

邹大爷一边给金龙松骨的同时，一边…;…;

我听了两句，然后我晕了

他这是在教金龙外家的发力呀在教他打整劲呐，什么腰，腿，胯合一，什么一股作气，还有什么配合步伐，节奏

邹大爷还指点，什么我防护不够高，什么不要老是打头，肚子，肋骨这些一样可以用重拳

我承认，我的噩梦开始了

第一天上午，金龙浑身是汗我浑真的散了架了，完全没力气，仅靠最后的精气神，咬紧牙关硬撑着最后才没躺下

以为这就是全部吗？

非也

回去吃了顿饭，午睡过后

韩叔和祝老师架起来，然后爬山来到了太行山顶的一个大悬崖上

崖上邹大爷拿了一块大木板子，将厚仅两公分的木板伸出悬崖至于另一端，则由咱们的金龙同学，斜对我用两脚踩住木板站马步

我则被安排，走到木板悬空的一端，站在颤歪歪的木板上站三体式

这是怎么个站法儿？

我也是站了才知道，原来之前能挺轻松的三体式，这么一站立马感觉浑身的肌肉都发紧，发硬，发僵，全身都处于高度紧张的状态然后别说球面劲了，能站稳，不倒，不蹲下，我就谢天谢地了

后来我才知道

这个站法属于内家拳中比较高层次的东西了，要有极扎实的底子才能练

它就叫，站危桩

危桩最出功夫

别的不提，人站在这木板上边，颤颤歪歪的先不说离地面这么高，看着都眼晕，单就找重心，找平衡，就得找上半天

找到了重心勉强站起来，还要克服内心深处的恐高心理

克服了恐高，还得保重全身肌肉放松，然后把心给闲下来

这个过程，所做的每一件事都是对自身生理心理的巨大挑战

开始的时候，我以为邹大爷，祝老师，韩叔他们三个会在一旁仔细盯着，替我把好安全这一关但当我站上去，稍向后扭头瞅的时候我无语了

“四个2”

“你这大过”

有没有搞错，这三人盘了腿坐地上，斗起地主来了

这么着一来，我心里打起鼓来了

金龙兄弟，他会不会对我使坏，能不能一下子跳出去他要是对我使坏我可就完蛋了那家伙，嗖砰自由落地

这山底下，可没什么山洞，下边就是乱石砬子，我要掉下去可不会有什么奇遇，妥妥儿得给摔成一滩的肉泥

眼么前，我心里这么一疑，冷汗就出来了，腿也哆嗦，重心也拿不稳然后站在上面
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